CHALLENGE SOLFIT IN 8 DELEN
SOLFIT MET LOES!
In deze gekke tijd is het extra belangrijk om voldoende te bewegen. Ook thuis kun je prima aan je conditie werken. Sporten en wandelen helpen je om fit te blijven. Vrijwilliger Loes deelt graag een aantal leuke oefeningen, die je gewoon thuis kunt doen.
Zo blijf (óf word) je helemaal SOLfit!
SOLFIT MET LOES: deel 1
SOLFIT MET LOES: deel 2
SOLFIT MET LOES: deel 3
